日記 今季初のエアコン暖房を起動した夜
今季初めてエアコン暖房を起動した夜。オール電化の我が家にとって電気は生活の要。寒さが増す季節、気になる電気代と政府の支援策への期待を日記風に綴りました。
日記 
日記 一気に色づいた街路樹に感じる秋の深まり
朝晩の冷え込みが続き、街路樹が一気に赤や黄色に色づいたこの頃。季節の移り変わりの早さを感じながら、秋の深まりと冬の気配を日記風に綴りました。
日記 今季初のおでんが食卓に並んだ夜
気温が下がり始めると恋しくなる“おでん”。今季初のおでんが食卓に登場。わが家ならではのあっさり出汁と時間をかけた煮込み、定番具材（大根・たまご・がんもどき・ごぼ天・じゃこ天・鳥足）を日記風に紹介します。
日記 宿直の日の気持ちと向き合い方｜精神的な疲れをどう軽減する？
1ヶ月に2〜3回ある宿直勤務。仕事自体はないものの、長時間の拘束は精神的にしんどさを感じるもの。宿直の負担や気持ちの整え方について、実体験を交えながらまとめました。
日記 サッカー日本代表が過去最強へ！ブラジル撃破からガーナ戦勝利まで続く快進撃
サッカー日本代表が歴史的なブラジル代表撃破に続き、ガーナ戦でも先制点と追加点で勝利。負傷者が出る重苦しい展開を乗り越えて強さを証明。来年のワールドカップに向け期待が高まる最新試合レビュー。
日記 娘の帰宅で感じた家の温もりと成長：看護師として頑張る姿に思うこと
神戸で看護師として働く娘が久しぶりに帰省。短い滞在ながら家の空気がふっと明るくなり、帰ったあとは少し寂しさも。成長した娘への思いと、次は神戸へ会いに行こうと感じた親心を綴ります。
日記 送別会の夜、若き後輩へエールを込めて
今日は、後輩の退職に伴う送別会が開かれた。一時期、私の部下として一緒に仕事をしていたこともあり、彼の退職の知らせを聞いたときは、正直少し寂しい気持ちになった。まだ若く、これから経験を重ねていく年代。そんな中での転職という決断には、きっと大き...
日記 濃霧の季節
愛媛県大洲市では秋から冬にかけて濃霧が発生し、肱川沿いには幻想的な風景が広がります。高台から見える雲海や冬の風物詩「肱川あらし」について紹介します。
日記 クマのニュースが続く秋、冬眠前の注意が必要
クマの出没が相次ぐ秋。冬眠に備えた活動が活発化する中、被害を防ぐための地域の取り組みと注意点を紹介します。
日記 ふるさと納税の季節、今年も出身地へ感謝を込めて
ふるさと納税の申込み期限が残り2か月。ポイント付与廃止など制度が変化した2025年、出身自治体への寄付でお米とミカンを選びました。ふるさとの味と地域支援の思いを綴ります。