日記 今季初のおでんが食卓に並んだ夜
気温が下がり始めると恋しくなる“おでん”。今季初のおでんが食卓に登場。わが家ならではのあっさり出汁と時間をかけた煮込み、定番具材（大根・たまご・がんもどき・ごぼ天・じゃこ天・鳥足）を日記風に紹介します。
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日記 
日記 宿直の日の気持ちと向き合い方｜精神的な疲れをどう軽減する？
1ヶ月に2〜3回ある宿直勤務。仕事自体はないものの、長時間の拘束は精神的にしんどさを感じるもの。宿直の負担や気持ちの整え方について、実体験を交えながらまとめました。
日記 サッカー日本代表が過去最強へ！ブラジル撃破からガーナ戦勝利まで続く快進撃
サッカー日本代表が歴史的なブラジル代表撃破に続き、ガーナ戦でも先制点と追加点で勝利。負傷者が出る重苦しい展開を乗り越えて強さを証明。来年のワールドカップに向け期待が高まる最新試合レビュー。
日記 娘の帰宅で感じた家の温もりと成長：看護師として頑張る姿に思うこと
神戸で看護師として働く娘が久しぶりに帰省。短い滞在ながら家の空気がふっと明るくなり、帰ったあとは少し寂しさも。成長した娘への思いと、次は神戸へ会いに行こうと感じた親心を綴ります。
日記 送別会の夜、若き後輩へエールを込めて
今日は、後輩の退職に伴う送別会が開かれた。一時期、私の部下として一緒に仕事をしていたこともあり、彼の退職の知らせを聞いたときは、正直少し寂しい気持ちになった。まだ若く、これから経験を重ねていく年代。そんな中での転職という決断には、きっと大き...
日記 濃霧の季節
愛媛県大洲市では秋から冬にかけて濃霧が発生し、肱川沿いには幻想的な風景が広がります。高台から見える雲海や冬の風物詩「肱川あらし」について紹介します。
日記 クマのニュースが続く秋、冬眠前の注意が必要
クマの出没が相次ぐ秋。冬眠に備えた活動が活発化する中、被害を防ぐための地域の取り組みと注意点を紹介します。
日記 ふるさと納税の季節、今年も出身地へ感謝を込めて
ふるさと納税の申込み期限が残り2か月。ポイント付与廃止など制度が変化した2025年、出身自治体への寄付でお米とミカンを選びました。ふるさとの味と地域支援の思いを綴ります。
日記 のり面の雑草を電動ガーデンブレードで除去｜見違えるようにすっきりした朝の作業
道路向かいののり面に元気よく生えた雑草を一念発起して除去。ご近所さんが手入れできなくなり、自分で電動ガーデンブレードを購入。約1時間の作業で、リビングからの眺めがすっきりと変わった朝の出来事を紹介します。
日記 久しぶりの休み
仕事が忙しく、先週の月曜から今日まで連勤。ようやく迎えた久しぶりの休み。年齢とともに感じる体力の変化や、仕事の達成感、今後のペース配分について感じたことを綴ります。